Skip to main content
I erkendelse Stress Symptomer hos mænd

I erkendelse Stress Symptomer hos mænd

Når presset omkring en person overgå deres evne til at håndtere dem, vi kalder denne stress, men vi mener stress af nød sort. Vi kan tænke på stress på to måder: Eustress , som kan opfattes som nyttige stress og angst , som kan opfattes som uhensigtsmæssigt og skadeligt stress. Mænd er ikke altid gode til at genkende stress i
Continue Reading
5 måder at håndtere følelsesmæssig stress

5 måder at håndtere følelsesmæssig stress

Følelsesmæssig stress kan være særligt smertefuldt og være udfordrende at beskæftige sig med, kan tage mere af en vejafgift, at mange andre former for stress. En del af årsagen er, at tænke på en løsning, eller diskutere løsninger med en god ven - coping adfærd, der ofte nyttigt og effektivt at løse problemer - nemt kan forværres i drøvtygning og
Continue Reading
Hvordan virker kronisk stress negativ indflydelse på dit helbred?

Hvordan virker kronisk stress negativ indflydelse på dit helbred?

Kronisk stress er en langvarig og konstant følelse af stress, der kan have en negativ indflydelse på din sundhed, hvis det går ubehandlet. Det kan være forårsaget af hverdagens pres balancere familie og arbejde eller ved traumatiske situationer. For at begynde at styre kronisk stress, må vi forstå, hvad det er, hvad der kan være årsag det, og hvordan det
Continue Reading
Typer af Stress og Stress Relief teknikker for hver

Typer af Stress og Stress Relief teknikker for hver

Hvis du ligesom mange mennesker, kan du føle, at visse stress relief teknikker ikke virker for dig, mens andre arbejder ganske godt. Der er grunde til, at de samme stress relievers kan arbejde så forskelligt for forskellige mennesker. Ofte de teknikker, der ikke synes at arbejde for en bestemt person er ineffektive til en af ​​to grunde: enten de er
Continue Reading
En oversigt over afhængighed og behandling

En oversigt over afhængighed og behandling

I lang tid, afhængighed menes en ukontrollabel vane med at bruge alkohol eller andre stoffer. På det seneste er begrebet afhængighed udvidet til at omfatte adfærd, såsom hasardspil, samt stoffer og selv almindelige og nødvendige aktiviteter, såsom motion og spise. Det centrale er, at den person finder adfærden behagelig på en eller anden måde og engagerer overdrevent i adfærd som
Continue Reading
Er Stress Årsag Addiction?

Er Stress Årsag Addiction?

I fortiden blev afhængighed tænkt som følge af indtagelse af en ”vanedannende” stof, såsom heroin eller alkohol. Disse stoffer blev anset for at have næsten magiske kræfter, hvilket gør brugeren magtesløse over deres forbrug, uanset kontekst og omstændigheder som stress opleves af brugeren. DSM-IV definitionen af ​​stofafhængighed fokuserede på de fysiologiske virkninger af disse stoffer, og de processer, tolerance og
Continue Reading
Hvornår stofbrug Bliv en afhængighed?

Hvornår stofbrug Bliv en afhængighed?

Stofmisbrug er en kompleks og kronisk hjernesygdom. Folk, der har en stofmisbrug oplevelse kompulsiv, til tider ukontrollable, trang til deres foretrukne stof. Typisk vil de fortsætte med at søge og bruge narkotika på trods af at opleve ekstremt negative konsekvenser som følge af brugen. Karakteristik af Addiction Ifølge den amerikanske Society of Addiction Medicine (ASAM), er afhængighed kendetegnet ved: Manglende
Continue Reading
Hvorfor Addiction betragtes som en kronisk hjernesygdom

Hvorfor Addiction betragtes som en kronisk hjernesygdom

Afhængighed er en kronisk hjernesygdom, der er mere om neurologi af hjernen end de ydre manifestationer af adfærdsproblemer og dårlige valg, ifølge en gruppe af afhængighed medicin fagfolk. I april 2011 American Society of Addiction Medicine (ASAM) udgivet sin nye definition af afhængighed , som for første gang, udvider afhængighed til at omfatte andre end problematisk stofmisbrug adfærd. En gruppe
Continue Reading
Fascinerende fakta om personlighed

Fascinerende fakta om personlighed

Personlighed gør os, hvem vi er. Det påvirker næsten alle aspekter af vores liv, herunder hvad vi vælger at gøre for et levende, hvordan vi interagerer med vores familier, og vores valg af venner og romantiske partnere. Men hvilke faktorer påvirker vores personlighed? Kan vi ændre vores personligheder, eller gøre vores overordnede træk forbliver konstante gennem hele livet? Da personlighed
Continue Reading
Hvad tankegang er, og hvorfor det Matters

Hvad tankegang er, og hvorfor det Matters

Kunne hvad du mener om dig selv påvirke din succes eller fiasko? Ifølge Stanford psykolog Carol Dweck, din tro spiller en central rolle i, hvad du ønsker og om du nå det. Dweck har fundet, at det er din tankegang, der spiller en væsentlig rolle i fastlæggelsen af ​​præstation og succes. Så hvad der præcist er en tankegang? Hvad er
Continue Reading
Kan du ændre din personlighed?

Kan du ændre din personlighed?

Er det virkelig muligt at ændre din personlighed eller er vores grundlæggende personlighed mønstre fast i hele livet? Mens selvhjælpsbøger og hjemmesider ofte tout planer du kan følge for at ændre dine vaner og adfærd, der er en vedvarende tro på, at vores underliggende personligheder er uigennemtrængelig at ændre. Den østrigske psykoanalytiker Sigmund Freud foreslog, at personlighed i høj grad
Continue Reading
Hvad er Personlighed og hvorfor betyder det noget?

Hvad er Personlighed og hvorfor betyder det noget?

Næsten hver dag vi beskrive og vurdere de personligheder de mennesker omkring os. "Hun har sådan en stor personlighed," du kan sige om en ven. "Han får sin personlighed fra sin far," du kan sige om din uregerlige søn. Mens vi bruger en masse tid på at tale om personlighed, mange mennesker er ikke helt sikker på, præcis hvordan og
Continue Reading