tr – Memorana

Men tanıma Stres Belirtileri

Bir kişinin etrafında baskılar onlarla baş etme becerisini outstrip biz bu stresi diyoruz ama biz stres demek imdat çeşitliliği. : Biz iki şekilde stres düşünebiliriz Eustress , gibi yararlı stres ve düşünülebilir sıkıntı olarak yararsızdır ve zararlı stres düşünülebilir. Erkekler kendilerini stres tanıma konusunda her zaman iyi değildir ve stres açıkça bireysel bir deneyimdir. Bir adam stresli bulduğu yaptığını bir

Duygusal Stres ile başa çıkma 5 Yolu

Duygusal stres, özellikle acı ve stres birçok diğer formları yol geçiş ücreti daha sürebilir, başa zor olabilir. genellikle sorunların çözümünde faydalı ve etkili olan başa çıkma tutumları - - kolayca geviş ve böylece yararlı ve etkili olmayan eş geviş, içine bozulabilir nedeni de çözüm düşünmeye, veya iyi bir arkadaşı ile çözümler tartışırken olmasıdır. Duygusal stres ile başa çıkma hem de

Nasıl Kronik Stres Olumsuz Sağlığınız Etkiler?

Kronik stres tedavi edilmediği giderse olumsuz sağlığınızı etkileyebilir stres uzun ve sürekli bir duygu. Bu dengeleme aile ve işin gündelik baskılar veya travmatik durumlar neden olabilir. Kronik stres yönetmeye başlamak için, bunun ne anlamak gerekir, buna neden ne olabilir ve bu bizim tüm vücudunu nasıl etkilediğini. Kronik Stres nedir? Kronik stres devam eden fizyolojik uyarılma bir devlet kaynaklanır. Vücut otonom

Her İçin Stres ve Stres Giderici Teknikleri Çeşitleri

Çoğu insan gibi iseniz, diğerleri oldukça iyi çalışırken belirli gerilim giderme teknikleri sizin için çalışmadığını hissedebilirsiniz. Aynı stres kesiciler çeşitli insanlar için bu kadar farklı çalışabilir nedeni vardır. Genellikle belirli bir kişi için çalışmak görünmüyor teknikleri iki nedenden biri için etkisizdir: ya bunlar kişinin kişiliği veya durum için bir fakir uyumlu. Örneğin, nefes egzersizleri etkili bir stres rahatlatmak, ancak birileri

Bağımlılık ve Tedavisi Bakış

Uzun bir süre için, bağımlılık alkol ya da başka ilaçlar ile bir kontrol edilemeyen alışkanlığı anlamına geliyordu. Daha yakın zamanlarda, bağımlılık kavramı böyle egzersiz ve yeme gibi kumar gibi davranışlar, yanı sıra maddeler ve hatta sıradan ve gerekli faaliyetleri kapsayacak şekilde genişlemiştir. Anahtar kişi bir şekilde zevkli davranışı bulur ve yaşamla başa çıkma yolu olarak davranışlarında aşırı yürütmektedir olmasıdır. o

Stres Nedeni Bağımlılık mı?

Geçmişte, bağımlılık eroin ya da alkol gibi bir “bağımlılık” maddenin alınmasına kaynaklanan olarak düşünülmüştü. Bu maddeler stres kullanıcı tarafından yaşanmaktadır olarak bakılmaksızın bağlam ve koşullar, tüketimleri üzerindeki güçsüz kullanıcıyı render neredeyse büyülü güçlere sahip olduğu kabul edildi. madde bağımlılığının, DSM-IV tanımı bu maddelerin fizyolojik etkileri ve bağımlılık merkezi olarak tolerans ve çekilme işlemleri üzerinde duruldu. Ancak, 1970'lerden beri, araştırma stres

Mu Uyuşturucu Kullanımı Bağımlılık ol zaman?

Madde bağımlılığı, karmaşık ve kronik bir beyin hastalığıdır. seçtikleri ilaç için bir uyuşturucu bağımlılığı bazen kontrol edilemeyen kompulsif deneyimi, özlem var insanlar. Tipik olarak, aradıkları ve kullanma sonucunda son derece olumsuz sonuçlarla karşılaşma rağmen uyuşturucu kullanmaya devam edecektir. Bağımlılık Özellikleri Bağımlılık Medicine (ASAM) American Society göre, bağımlılık ile karakterize edilir: Tutarlı biçimde madde veya ödüllendirici deneyim kaçınmak (kumar olarak, cinsiyet

Neden Bağımlılık bir Kronik Beyin Hastalığı Konu Olan

Bağımlılık bağımlılığı tıp uzmanları bir grup göre, davranış problemleri ve kötü seçimler dışa tezahürleri daha beynin nöroloji hakkında daha var kronik bir beyin hastalığıdır. Nisan 2011'de, Bağımlılık Tıp Amerikan Derneği (ASAM) yeni yayımlanan Bağımlılığı tanımı ilk kez, sorunlu madde bağımlılığı dışındaki davranışları içerecek şekilde bağımlılığı uzanır. 80 bağımlılığı uzmanlardan oluşan bir grup bağımlılığı yeni tanıma ulaşmak için dört yıl boyunca

Kişilik Hakkında Büyüleyici Gerçekler

Kişilik kim olduğumuzu bize kılar. Neredeyse hayatımızın her yönü ailelerimizle nasıl etkileştiğini, yaşamak için ne yapmayı tercih dahil arkadaşları ve romantik ortaklarımızın seçimler etkiler. Ama ne faktörlerin bizim kişiliği etkileyen? Bizim kişilikleri değiştirebilir veya bizim genel özellikleri ömrü boyunca sabit kalır mı? kişilik Böyle büyüleyici bir konu olduğundan, psikolojisi içinde en çok araştırılan konulardan biri haline gelmiştir. Teşekkür tüm bu

Ne Zihniyet Nedir, Neden Önemli

Kendiniz hakkında inandığımız başarı veya başarısızlık etkileyebilir? Stanford psikolog Carol Dweck göre, inançların ne istediğinizi çok önemli bir rol oynar ve sizin olsun bunu başarmak. Dweck o başarı ve başarısını belirlemede önemli bir rol oynar sizin zihniyet olduğunu bulmuştur. Yani, bir zihniyet tam olarak nedir? Bir Zihniyet Nedir? Bir zihniyet böyle zeka ve yetenek sabit veya değişken olan özellikleri gibi

Sizin Kişilik Değiştirebilir?

o kişiliğinizi değiştirmek veya temel kişilik desenler ömrü boyunca sabittir mümkün gerçekten var mı? kişisel gelişim kitapları ve web siteleri sıklıkla alışkanlıkları ve davranışları değiştirmeye takip edebilir planları tout ederken, bizim temel kişilikleri değiştirmeye geçirimsiz olan kalıcı bir inanç vardır. Avusturyalı psikanalist Sigmund Freud kişilik büyük ölçüde beş yaşındayken tarafından dokunulmaz olduğunu ileri sürdü. Hatta birçok modern psikologlar genel kişilik

Ne Kişilik mı ve Neden Önemlidir?

Hemen hemen her gün biz açıklamak ve çevremizdeki insanların kişilikleri değerlendirmek. "O böyle büyük bir kişiliğe sahip," arkadaş hakkında diyebilirsiniz. "O, babasından onun kişiliğini alır" Eğer delişmen oğlu hakkında diyebilirsiniz. Biz kişilik bahsediyoruz çok zaman harcamak ederken, birçok kişi ne kişilik psikolojisi gerçekten tüm hakkında tam olarak nasıl ve tam olarak emin değiliz. Biz bunun farkında olsun ya da olmasın,