Skip to main content

Дали стреса създаване на зависимости?

 Дали стреса създаване на зависимости?

В миналото, пристрастяване се мисли като резултат от поглъщането на “пристрастяване” вещество, като хероин или алкохол. Тези вещества се счита, че имат почти магически сили, оказване на потребителя безсилни пред тяхното потребление, независимо от контекста и обстоятелства, като например стреса не е имал опит от страна на потребителя. Определението на DSM-IV на зависимост вещество фокусира върху физиологичните ефекти на тези вещества, както и процесите на толерантност и отказ, в центъра на пристрастяване.

Въпреки това, от 1970 г. насам, научните изследвания е започнала да се окаже, че рисува различна картина на стрес и пристрастяване. Не само, че става ясно, че някои хора, приемащи “пристрастяване” вещества не се пристрастят, но също така, че на пръв поглед доброкачествени поведение, които не включват поглъщането на вещества, са започнали да бъдат признати като пристрастяване, включително проблеми с хазарта, пазаруване пристрастяване, хранително пристрастяване, компютър пристрастяване и дори сексуалната зависимост. И все повече и повече, на снимачната площадка и определянето и други контекстуални въпроси, като например стреса, които изпитва индивида, като средства за пристрастяване или участие в зависимо поведение, които се признават като оказва влияние върху това дали хората стават наркомани. Тези по-нови открития са отразени в DSM-V.

Как наркоманиите се използва за се справят със стреса

Зависимост често изглежда е опит да се справят със стреса по начин, който не се връзва за индивида. Макар че може да получите някои временно освобождаване от стреса през лекарството или поведението, което се пристрастят към това облекчение е краткотрайно, така че имате нужда от повече, за да продължи справяне със стреса. И тъй като много зависимости носят със себе си допълнително натоварване, като на симптомите на абстиненция с опит, когато едно лекарство намалява, но все пак повече от пристрастяване вещество или е необходимо поведение да се справи с допълнителен стрес участва.

От тази гледна точка е ясно, че някои хора са по-уязвими на зависимости в сравнение с други, просто чрез количеството на стрес в живота си. Например, сега има добре изградена връзка между злоупотребата с детството, независимо дали физическо, емоционално или сексуално насилие и по-късно развитие на привикване към лекарства и поведение. злоупотреба детство е изключително стресиращо за детето, но продължава да доведе до проблеми като това дете отлежава във възрастен, с последващи проблеми с взаимоотношения и самочувствие. Не всеки, който е бил малтретиран като дете се развива пристрастяване, а не всеки с пристрастяването е бил малтретиран в детството – но уязвимостта на оцелелите от злоупотреба с деца до късно пристрастяването е ясен пример за връзката между стреса и пристрастяване.

Използване на управление на стреса, за да се преодолее наркоманиите

Въпреки стреса, сам по себе си, не действително да предизвика пристрастяване – много хора са под стрес и да не се превърне в пристрастяване – то със сигурност има значителна роля за много хора. Признаване на ролята на стреса в пристрастяването към развиване и на важността на управление на стреса за предотвратяване и преодоляване на зависимостта, е от решаващо значение за подпомагане на хората да избегнат страданието, че пристрастяването може да донесе, както за тези, засегнати от зависимости и техните близки. Нашият сайт предлага много стрес стратегии и инструменти, които са подходящи за вас оборудване с по-здравословни начини за справяне със стреса, независимо дали сте развили зависимост.

И никога не е твърде рано да се научат децата и младите хора добри умения за управление на стреса, така че те са по-малко склонни да се пристрастят, на първо място.