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Che mentalità è e perché è importante

 Che mentalità è e perché è importante
Potrebbe quello che credi di te stesso effetto sul vostro successo o il fallimento? Secondo Stanford psicologa Carol Dweck, le vostre convinzioni giocano un ruolo fondamentale in ciò che si vuole e se si raggiungerlo. Dweck ha scoperto che è la vostra mentalità che svolge un ruolo significativo nel determinare realizzazione e il successo. Allora, che cosa esattamente è una mentalità?

Che cosa è una mentalità?

Una mentalità si riferisce a se si crede qualità come tratti l’intelligenza e il talento sono fissi o variabili.

  • Le persone con una mentalità fissa ritengono che queste qualità sono innate, fissa e immutabile.
  • Quelli con una mentalità di crescita , d’altra parte, ritengono che queste abilità possono essere sviluppate e rafforzate attraverso l’impegno e il duro lavoro.

I due tipi di Mindsets

Dweck ha iniziato la sua ricerca su questo argomento affrontando una domanda: cosa succede se si dà ai bambini un problema difficile da risolvere? Alcuni bambini hanno visto il problema come una sfida e l’esperienza di apprendimento. Altri bambini hanno ritenuto che fosse impossibile da risolvere e che la loro intelligenza era detenuto per esame e giudizio.

I ragazzi del primo gruppo avevano una mentalità di crescita. Di fronte a qualcosa di difficile, che credevano di poter imparare e sviluppare le competenze di cui avevano bisogno per risolverlo. Il secondo gruppo di ragazzi aveva fissato mentalità. Essi credevano che non c’era nulla che potessero fare per affrontare un problema che era fuori dalla portata delle loro conoscenze e abilità.

Perché Mindsets Matter

La vostra mentalità gioca un ruolo fondamentale nel modo in cui affrontare le sfide della vita. A scuola, una mentalità di crescita può contribuire ad una maggiore successo e maggiore sforzo. Quando di fronte a un problema come cercando di trovare un nuovo posto di lavoro, le persone con mentalità di crescita mostrano una maggiore capacità di recupero. Essi sono più propensi a perseverare di fronte a battute d’arresto mentre quelli con mentalità fisse sono più suscettibili di rinunciare.

Mentalità fissi, Dweck spiega, tendono a creare un bisogno per l’approvazione. “Ho visto così tante persone con questo obiettivo che consumano di sé dimostrando in classe, nella loro carriera, e nelle loro relazioni”, Dweck spiega nel suo libro Mindset . “Ogni situazione richiede una conferma della loro intelligenza, la personalità, o il carattere Ogni situazione viene valutata:.? Avrò successo o fallire io poserò lo sguardo intelligente o stupido Dovrò essere accettata o rifiutata Will mi sento come un vincitore o un perdente? ?”

mentalità di crescita, d’altra parte, si traducono in una fame per l’apprendimento. Il desiderio di lavorare sodo e scoprire cose nuove. Per affrontare le sfide e crescere come persona. Quando le persone con una mentalità di crescita cercano e non riescono, tendono a non vederlo come un fallimento o delusione. Invece, si tratta di un’esperienza di apprendimento che può portare alla crescita e cambiamento.

Come si forma un mentalità?

Dweck suggerisce che molte persone sono addestrati nei due tipi di mentalità primi anni di vita, spesso attraverso il modo in cui sono allevati o le loro esperienze nella scuola.

Mindsets fissi

  • I bambini che sono insegnati che dovrebbero essere eleganti invece di amare l’apprendimento tendono a sviluppare una mentalità fissa.
  • Diventano più interessato a come essi vengono giudicati e temono che essi potrebbero non essere all’altezza delle aspettative.

Mindsets crescita

  • I bambini ai quali viene insegnato ad esplorare, abbracciare nuove esperienze, e godere di sfide sono più probabilità di sviluppare una mentalità di crescita.
  • Piuttosto che vedere errori come battute d’arresto, sono disposti a provare cose nuove e fare errori tutto in nome di imparare e di raggiungere il loro potenziale.

Dweck osserva che avere una mentalità di crescita non comporta credere che chiunque può diventare tutto ciò che vogliono con abbastanza educazione e fatica. Non tutti possono diventare Einstein o Mozart solo perché provano.

Al contrario, la mentalità di crescita è di vivere fino alla propria potenziale possibile. Questo potenziale, tuttavia, non è mai realmente conoscibile. Chi sa fino a che punto una persona può andare se mettono la loro mente ad esso? Le persone con una mentalità di crescita credono che lo sforzo che va in apprendimento e approfondire la propria comprensione e talento merita tutta la fatica e difficoltà.

Qual è la vostra mentalità?

Avete una mentalità fissa o crescita? Potrai iniziare a leggere le seguenti dichiarazioni e decidere quali siete d’accordo con la maggior parte.

  1. Le persone hanno una certa quantità di intelligenza, e non c’è alcun modo per cambiarlo.
  2. Non importa chi sei, non c’è molto che si può fare per migliorare le vostre abilità di base e la personalità.
  3. Le persone sono in grado di cambiare chi sono.
  4. Si può imparare cose nuove e migliorare la vostra intelligenza.
  5. La gente o hanno particolari talenti, o non lo fanno. Non si può semplicemente acquistare il talento per cose come la musica, la scrittura, l’arte, o l’atletica.
  6. Studiare, lavorare duro, e praticare nuove competenze sono tutti modi per sviluppare nuovi talenti e abilità.

Se si tende a essere d’accordo con le dichiarazioni 1, 2 e 5, allora probabilmente avete una mentalità più fisso. Se siete d’accordo con le dichiarazioni 3 e 4, 6, tuttavia, allora probabilmente tendono ad avere una mentalità di crescita.

Si può cambiare la vostra mentalità?

Mentre le persone con una mentalità fisso potrebbe non essere d’accordo, Dweck suggerisce che le persone siano in grado di cambiare la loro mentalità. I genitori possono anche adottare misure per garantire che i loro bambini a sviluppare una mentalità di crescita, spesso attraverso lodando gli sforzi piuttosto che concentrarsi esclusivamente sui risultati.

Ad esempio, invece di dire a un bambino che è “così intelligente”, un genitore potrebbe elogiare il bambino per il loro duro lavoro su un progetto e descrivere quello che piace di più gli sforzi del bambino ( “Mi piace molto come si è scelto i colori per quella foto! “).

Focalizzando l’attenzione sul processo piuttosto che il risultato, gli adulti possono aiutare i ragazzi a capire che i loro sforzi, duro lavoro, la dedizione e può portare a cambiamenti, l’apprendimento e la crescita sia ora che in futuro.