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El estrés hace Adicción Causa?

 El estrés hace Adicción Causa?

En el pasado, la adicción se pensó como resultante de la ingestión de una sustancia “adictivo”, tales como la heroína o alcohol. Estas sustancias se considera que tienen poderes casi mágicos, lo que hace que el usuario impotente sobre su consumo, sin tener en cuenta el contexto y las circunstancias tales como la tensión por la que atraviesa el usuario. La definición del DSM-IV de la dependencia de sustancias se centró en los efectos fisiológicos de estas sustancias, y los procesos de tolerancia y abstinencia como elemento central de la adicción.

Sin embargo, desde la década de 1970, la investigación ha comenzado a emerger que pinta un cuadro diferente del estrés y la adicción. No sólo se ha puesto de manifiesto que algunas personas que toman sustancias “adictivas” no se vuelven adictas, pero también que los comportamientos aparentemente benignos, que no impliquen sustancias ingerir, han comenzado a ser reconocido como adictivo, incluyendo problemas con el juego, adicción a las compras, adicción a la comida, ordenador adicción, e incluso la adicción al sexo. Y cada vez más, y el conjunto de ajuste y otros aspectos contextuales, como el estrés por las que atraviesa el individuo que toma la sustancia adictiva o participar en el comportamiento adictivo, están siendo reconocidos como teniendo un impacto sobre si o no las personas se vuelven adictos. Estos descubrimientos más recientes se reflejan en el DSM-V.

¿Cómo se utiliza la adicción a lidiar con el estrés

La adicción a menudo parece ser un intento de lidiar con el estrés de una manera que no acaba funciona para el individuo. Mientras que usted puede conseguir un poco de alivio temporal del estrés a través de la droga o el comportamiento a convertirse en adictos a, que el alivio es de corta duración, por lo que necesita más para seguir hacer frente al estrés. Y debido a que muchas adicciones traen consigo más estrés, tales como el síndrome de abstinencia experimentados cuando una droga desaparece, sin embargo, más de la sustancia adictiva o el comportamiento que se necesita para hacer frente al estrés adicional implicado.

Desde esta perspectiva, es evidente que algunas personas son más vulnerables a las adicciones que otros, simplemente por la cantidad de estrés en sus vidas. Por ejemplo, ahora hay un vínculo bien establecido entre el abuso infantil, si el abuso físico, emocional o sexual y el desarrollo posterior de las adicciones a las drogas y comportamientos. El abuso infantil es extremadamente estresante para el niño, pero sigue causando problemas a medida que niño madura en un adulto, con los problemas consecuentes con las relaciones y la autoestima. No todo el mundo que fue abusado de niño desarrolla una adicción, y no todo el mundo con la adicción fue objeto de abusos en la infancia – pero la vulnerabilidad de los sobrevivientes de abuso infantil a la adicción más adelante es un claro ejemplo de la conexión entre el estrés y la adicción.

El uso de la gestión del estrés para superar la adicción

Aunque el estrés, por sí solo, no llegar a causar la adicción – un montón de personas que están bajo estrés y no se conviertan en una adicción – sin duda, tiene un papel importante para muchas personas. El reconocimiento del papel del estrés en la adicción desarrollando, y de la importancia de la gestión del estrés en la prevención y superación de la adicción, es crucial para ayudar a las personas a evitar el sufrimiento que la adicción puede aportar, tanto a los afectados por las adicciones y sus seres queridos. Nuestro sitio estrés ofrece muchas estrategias y herramientas que son relevantes para usted equipar con formas más saludables de lidiar con el estrés, si está o no han desarrollado una adicción.

Y nunca es demasiado pronto para enseñar a los niños y jóvenes buenas habilidades de manejo del estrés, por lo que son menos propensos a convertirse en adictos en el primer lugar.