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Fa lo stress causare dipendenza?

 Fa lo stress causare dipendenza?

In passato, la dipendenza è stato pensato come risultante dalla ingestione di una sostanza “dipendenza”, come l’eroina o alcool. Queste sostanze sono stati considerati di avere poteri quasi magiche, rendendo l’utente impotenti sulla loro consumo, a prescindere dal contesto e dalle circostanze, come lo stress sta vivendo da parte dell’utente. La definizione DSM-IV di dipendenza da sostanze focalizzato sugli effetti fisiologici di queste sostanze, ei processi di tolleranza e recesso centrale alla dipendenza.

Tuttavia, dal 1970, la ricerca ha cominciato ad emergere che dipinge un quadro diverso di stress e dipendenza. Non solo è diventato chiaro che alcune persone che assumono sostanze “stupefacenti” non diventano dipendenti, ma anche che i comportamenti apparentemente benigni, non connessi con determinate sostanze ingestione, hanno iniziato a essere riconosciuto come dipendenza, tra cui problemi di gioco d’azzardo, dipendenza da shopping, dipendenza da cibo, informatica dipendenza, e perfino dipendenza dal sesso. E sempre più, il set e l’impostazione e altre questioni contestuali, come ad esempio lo stress sta vivendo dalla persona prendendo la sostanza che crea dipendenza o impegnarsi in comportamenti di dipendenza, sono stati riconosciuti come aventi un impatto sulla necessità o meno le persone diventano tossicodipendenti. Queste scoperte più recenti sono riflesse nel DSM-V.

Come dipendenza è utilizzato per trattare con lo stress

Dipendenza spesso sembra essere un tentativo di affrontare lo stress in un modo che non tutto funziona per l’individuo. Mentre si può ottenere qualche sollievo temporaneo dallo stress attraverso il farmaco o il comportamento si diventa dipendenti da, che sollievo è di breve durata, in modo avete bisogno di più, al fine di continuare a far fronte allo stress. E poiché molte dipendenze portano con sé ulteriore stress, come ad esempio i sintomi di astinenza sperimentato quando un farmaco svanisce, ancor più della sostanza che crea dipendenza o è necessario un comportamento per affrontare lo stress addizionale prevista.

Da questo punto di vista, è chiaro che alcune persone sono più vulnerabili alle dipendenze di altri, semplicemente la quantità di stress nella loro vita. Ad esempio, v’è ora un legame consolidato tra abuso infantile, se l’abuso fisico, emotivo o sessuale e successivo sviluppo di dipendenza da droghe e comportamenti. abuso infantile è estremamente stressante per il bambino, ma continua a causare problemi come quello bambino matura in un adulto, con i problemi conseguenti con le relazioni e l’autostima. Non tutti che è stato abusato da bambino sviluppa una dipendenza, e non tutti con la dipendenza è stato abusato durante l’infanzia – ma la vulnerabilità dei sopravvissuti di abusi sui minori alla dipendenza in seguito è un chiaro esempio del collegamento tra lo stress e dipendenza.

Utilizzo di gestione dello stress per superare la dipendenza

Anche se lo stress, di per sé, non effettivamente causare dipendenza – un sacco di persone sono sotto stress e non diventano una dipendenza – ha certamente un ruolo significativo per molte persone. Il riconoscimento del ruolo dello stress nella dipendenza sviluppando, e l’importanza della gestione dello stress a prevenire e superare la dipendenza, è fondamentale per aiutare le persone a evitare le sofferenze che la dipendenza può portare, sia per le persone colpite da dipendenze e dei loro cari. Il nostro sito lo stress offre molte strategie e strumenti che sono rilevanti per dotare voi con modi più sani di far fronte allo stress, anche se non si hanno sviluppato una dipendenza.

E non è mai troppo presto per insegnare ai bambini e giovani buone capacità di gestione dello stress, in modo che siano meno inclini a diventare dipendenti, in primo luogo.