Skip to main content

Kas mąstysena yra ir kodėl ji yra svarbi

 Kas mąstysena yra ir kodėl ji yra svarbi
Gal ką jūs manote apie save įtakoti savo sėkmę ar nesėkmę? Pasak Stanfordo psichologas Carol Dweck, jūsų įsitikinimai vaidina svarbų vaidmenį, ko norite ir ar jums tai pasiekti. Dweck nustatė, kad tai yra jūsų požiūris, kad vaidina svarbų vaidmenį nustatant pasiekimus ir sėkmę. Taigi, kas tiksliai yra mąstymas?

Kas yra mentaliteto?

Mąstysena remiasi, ar tikite savybių, tokių kaip intelektas ir talentas yra ilgalaikio ar keičiami bruožų.

  • Žmonės su fiksuota mąstyseną tikime, kad šios savybės yra įgimtas, fiksuoto ir nekintantis.
  • Tie, su augimo mąstyseną , kita vertus, manau, kad šie gebėjimai gali būti sukurta ir sustiprinta būdu įsipareigojimą ir sunkų darbą.

Du tipai pagrįstas mąstymas

Dweck pradėjo savo tyrimus šia tema, sprendžiant klausimą: Kas atsitiks, jei jūs suteikiate vaikams sunku problemą išspręsti? Kai kurie vaikai domėjosi problemą kaip iššūkį ir mokymosi patirtį. Kiti vaikai manė, kad tai buvo neįmanoma išspręsti ir kad jų intelektas buvo rengiamas iki tikrinimo ir sprendimo.

Pirmos grupės vaikai turėjo augimo mąstyseną. Susidūrę su kažkuo sunku, jie tikėjo, kad jie galėtų mokytis ir tobulinti įgūdžius, jie reikalingi, kad jį išspręsti. Antroji grupė vaikams buvo fiksuotas mąstyseną. Jie tikėjo, kad nebuvo nieko jie galėtų padaryti, kad išspręsti problemą, kad buvo iš jų žinių ir gebėjimų nepasiekiamoje vietoje.

Kodėl mąstyseną Materija

Jūsų požiūris vaidina svarbų vaidmenį, kaip jums susidoroti su gyvenimo iššūkiais. Mokykloje, augimo mąstysena gali prisidėti prie didesnio pasiekimo ir daugiau pastangų. Kai susiduria su problema, kaip antai bando rasti naują darbą, žmonės su augimo mąstyseną rodo didesnį atsparumą. Jie yra labiau linkę atkakliai į nesėkmių veido, o tie, su fiksuotais mąstyseną yra labiau atsakingi pasiduoti.

Fiksuoto mąstyseną, Dweck paaiškina, linkę sukurti netvirtina. “Aš mačiau tiek daug žmonių su šiuo vienu vartojančių tikslą įrodyti save klasėje, savo karjerą ir savo santykius,” Dweck paaiškina savo knygoje mąstyseną . “Kiekviena situacija reikalauja iš jų žvalgybos, asmenybės ar charakterio patvirtinimo Kiekviena situacija yra vertinama:.? Ar man pavyks ar nepavyks Ar aš atrodo protingas ar kvailas man bus priimtas, ar atmestas jausiuosi tarsi nugalėtojas ar nevykėlis? ? “

Augimo mąstyseną, kita vertus, sukelti mokymosi bado. Noras dirbti ir atrasti naujus dalykus. Spręsti problemas ir augti kaip žmogui. Kai žmonės su augimo mąstyseną išbandyti ir nepavyks, jie nėra linkę, kad matytumėte tai, kaip gedimo ar nusivylimas. Vietoj to, jis yra mokymosi patirtis, kuri gali sukelti augimo ir pokyčių.

Kaip veikia mentaliteto forma?

Dweck rodo, kad daugelis žmonių yra mokomi dviejų tipų mąstyseną anksti gyvenime, dažnai per tai, kaip jie yra pakelti arba savo patirtimi mokykloje.

Fiksuoto mąstyseną

  • Vaikai, kurie mokė, kad jie turėtų atrodyti protingas, o ne mylintis gyvenimą linkę plėtoti fiksuotą mąstyseną.
  • Jie tampa labiau rūpi, kaip jie yra vertinami ir baiminasi, kad jie gali ne gyvena iki lūkesčius.

augimo mąstyseną

  • Vaikai, kurie yra mokomi tyrinėti, apkabinti naujų įspūdžių ir mėgautis iššūkius yra labiau linkę plėtoti augimo mąstyseną.
  • Užuot matau klaidų, kaip nesėkmių, jie nori išbandyti naujus dalykus ir padaryti klaidų visi mokymosi ir pasiekti savo potencialą vardu.

Dweck pažymi, kad turintys augimo mąstyseną neapima manyti, kad kas nors gali tapti bet kas nori su pakankamai mokslo ir pastangų. Ne kiekvienas gali tapti Einšteinas ar Mocartas tik todėl, kad jie bando.

Vietoj to, augimo mąstysena yra apie gyvenimą iki vienerių galima potencialą. Šis potencialas, tačiau niekada tikrai pažįstamas. Kas žino, kiek žmogus gali eiti, jei jie nustatyti savo mintis į jį? Žmonės, turintys augimo mąstyseną mano, kad pastangos, kad eina į mokymąsi ir gilinti vienas supratimą ir talentus verta visą triūsas ir problemų.

Kokia jūsų mentaliteto?

Ar turite fiksuotą arba augimo mąstyseną? Pradėti skaityti tokius pareiškimus ir nuspręsti, kuris iš jų sutinkate su dauguma.

  1. Žmonės turi tam tikrą intelekto, ir nėra koks nors būdas jį pakeisti.
  2. Nesvarbu, kas jūs esate, nėra daug galite padaryti, siekiant pagerinti savo pagrindinius gebėjimus ir asmenybę.
  3. Žmonės gali keisti, kas jie yra.
  4. Jūs galite išmokti naujų dalykų ir pagerinti savo intelektą.
  5. Žmonės arba turi ypatingų talentų, arba jie neturi. Jūs galite ne tik įsigyti talentą dalykų, pavyzdžiui, muzikos, raštu, meno, ar lengvosios atletikos.
  6. Mokytis, sunku darbo ir praktikuojantys naujų įgūdžių, yra visi būdai kurti naujus talentus ir sugebėjimus.

Jei jūs linkę sutikti su, 2 5 ataskaitų 1, o tada jūs tikriausiai turite daugiau fiksuotą mąstyseną. Jei sutinkate su 4 pareiškimų 3 ir 6, tačiau tada jums tikriausiai linkę turėti augimo mąstyseną.

Ar jūs pakeisite savo mąstyseną?

Nors žmonės su fiksuota mąstyseną gali nesutikti, Dweck rodo, kad žmonės gali pakeisti savo mąstyseną. Tėvai taip pat gali imtis priemonių užtikrinti, kad jų vaikai plėtoti augimo mąstyseną, dažnai per giriasi pastangas, o ne vien tik į rezultatus.

Pavyzdžiui, vietoj pasakoja vaikui, kad jis yra “toks protingas,” patronuojanti gali pagirti vaiką už jų sunkų darbą dėl projekto ir aprašyti, ką jie mėgsta labiausiai apie vaiko pastangas ( “Aš tikrai patinka, kaip jūs pasirinko spalvas už tą nuotrauką! “).

Sutelkiant dėmesį į proceso, o ne rezultato, suaugusieji gali padėti vaikams suprasti, kad jų pastangos, sunkus darbas ir atsidavimas gali sukelti pokyčių, mokymosi ir augimo tiek dabar, tiek ateityje.