Skip to main content

Má Stres Príčina závislosť?

 Má Stres Príčina závislosť?

V minulosti závislosť bola myšlienka ako vyplýva z požitia nadmernej “návykové” látky, ako je heroín alebo alkohol. Tieto látky boli považované za majú takmer magickú moc, čím užívateľovi bezmocní nad ich spotreby, bez ohľadu na kontext a okolnosti, ako je stres je skúsený používateľ. Definícia DSM-IV závislosti látky zamerané na fyziologické účinky týchto látok, a procesy tolerancie a stiahnutie ako centrálny k závislosti.

Avšak, od roku 1970, výskum začal objavovať, že maľuje iný obrázok stresu a závislosti. Nielen, že je zrejmé, že niektorí ľudia, ktorí sa “návykové” látky nestanú závislými, ale tiež, že zdanlivo benígne správanie nezahrnujúce požitím látky, začali byť uznané ako návyková, vrátane problémového hráčstvo, závislosť na nakupovaní, jedlo závislosti, počítačové závislosť, a dokonca aj sex závislosť. A stále viac a viac, súbor a nastavenia a ďalšie kontextuálnej otázky, ako je stres je skúsený jednotlivca brať návykovej látky alebo zaberajúceho do návykového správania, sú uznané ako majúce vplyv na tom, či sa ľudia stávajú závislými. Tieto novšie objavy sa premietajú do DSM-V.

Ako závislosť je Používa sa vysporiadať so stresom

Závislosť často sa zdá byť pokusom vysporiadať so stresom a to spôsobom, ktorý nie je úplne fungovať pre jednotlivca. Aj keď môžete získať nejaké dočasnú úľavu od stresu prostredníctvom lieku alebo správanie ste prepadli, že úľava je krátkodobý, takže budete potrebovať viac, aby sa aj naďalej zvládanie stresu. A pretože mnoho závislosťami so sebou prinášajú ďalšie stres, ako sú abstinenčné príznaky zažili, keď droga vyprchá, ešte viac návykové látky alebo je potreba správanie vyrovnať s ďalším stresu podieľa.

Z tohto pohľadu je zrejmé, že niektorí ľudia sú náchylnejší k závislostiam ako ostatné, jednoducho podľa množstvo stresu v ich živote. Napríklad, tam je teraz dobre zavedenou spojitosť medzi zneužívaním v detstve, či už fyzické, emocionálne alebo sexuálne zneužívanie a neskorším vývojom závislosťou na drogách a správania. zneužívanie v detstve je veľmi stresujúce pre dieťa, ale aj naďalej spôsobovať problémy, pretože toto dieťa dozrieva do dospelosti, s následnými problémami so vzťahmi a sebaúcty. Nie každý, kto bol zneužitý ako dieťa vyvinie závislosť, a nie každý sa závislosťou bol zneužitý v detstve – ale zraniteľnosť prežili zneužívanie detí na neskoršie závislosť je jasným príkladom spojenia medzi stresom a závislosťou.

Používanie Ovládanie stresu prekonať závislosť

Aj keď stres sám o sebe nie je v skutočnosti vyvolať závislosť – veľa ľudí, ktorí sú pod tlakom a nemajú stať závislosťou – má určite významnú úlohu pre mnoho ľudí. Uznanie úlohy stresu v závislosti vývoja a dôležitosti zvládanie stresu pri predchádzaní a prekonávaní závislosti, je veľmi dôležité v pomôcť ľuďom vyhnúť utrpeniu, ktoré závislosť môže priniesť, a to ako tým, ovplyvnený závislostí a ich blízkymi. Náš stres miesto poskytuje mnoho stratégií a nástrojov, ktoré sú relevantné pre vybavovanie vám zdravšie spôsoby zvládania stresu, či ste vytvorili závislosť.

A to nie je nikdy príliš skoro učiť deti a mládež dobré zručnosti zvládanie stresu, takže sú menej ochotní sa stávajú závislými na prvom mieste.