Skip to main content

Má Stres Příčina závislost?

 Má Stres Příčina závislost?

V minulosti závislost byla myšlenka jak vyplývá z požití nadměrné „návykové“ látky, jako je heroin nebo alkohol. Tyto látky byly považovány za mají téměř magickou moc, čímž uživateli bezmocní nad jejich spotřeby, bez ohledu na kontext a okolnosti, jako je stres je zkušený uživatel. Definice DSM-IV závislosti látky zaměřené na fyziologické účinky těchto látek, a procesy tolerance a stažení jako centrální k závislosti.

Nicméně, od roku 1970, výzkum začal objevovat, že maluje jiný obrázek stresu a závislosti. Nejen, že je zřejmé, že někteří lidé, kteří se „návykové“ látky nestanou závislými, ale také, že zdánlivě benigní chování, nezahrnující požitím látky, začaly být uznány jako návyková, včetně problémového hráčství, závislost na nakupování, jídlo závislosti, počítačové závislost, a dokonce i sex závislost. A stále více a více, soubor a nastavení a další kontextuální otázky, jako je stres je zkušený jednotlivce brát návykové látky nebo zabírajícího do návykového chování, jsou uznány jako mající vliv na tom, zda se lidé stávají závislými. Tyto novější objevy se promítají do DSM-V.

Jak závislost je Používá se vypořádat se stresem

Závislost často se zdá být pokusem vypořádat se stresem a to způsobem, který není úplně fungovat pro jednotlivce. I když můžete získat nějaké dočasnou úlevu od stresu prostřednictvím léku nebo chování jste propadli, že úleva je krátkodobý, takže budete potřebovat více, aby se i nadále zvládání stresu. A protože mnoho závislostmi s sebou přinášejí další stres, jako jsou abstinenční příznaky zažili, když droga vyprchá, ještě více návykové látky nebo je potřeba chování vyrovnat s dalším stresu podílí.

Z tohoto pohledu je zřejmé, že někteří lidé jsou náchylnější k závislostem než ostatní, prostě podle množství stresu v jejich životě. Například, tam je nyní dobře zavedenou spojitost mezi zneužíváním v dětství, ať už fyzické, emocionální nebo sexuální zneužívání a pozdějším vývojem závislostí na drogách a chování. zneužívání v dětství je velmi stresující pro dítě, ale i nadále způsobovat problémy, protože toto dítě dozrává do dospělosti, s následnými problémy se vztahy a sebeúcty. Ne každý, kdo byl zneužit jako dítě vyvine závislost, a ne každý se závislostí byl zneužit v dětství – ale zranitelnost přežili zneužívání dětí na pozdější závislost je jasným příkladem spojení mezi stresem a závislostí.

Používání Ovládání stresu překonat závislost

I když stres sám o sobě není ve skutečnosti vyvolat závislost – spousta lidí, kteří jsou pod tlakem a nemají stát závislostí – má jistě významnou roli pro mnoho lidí. Uznání role stresu v závislosti vývoje a důležitosti zvládání stresu při předcházení a překonávání závislosti, je velmi důležité v pomoci lidem vyhnout utrpení, které závislost může přinést, a to jak těm, ovlivněn závislostí a jejich blízkými. Náš stres místo poskytuje mnoho strategií a nástrojů, které jsou relevantní pro vybavování vám zdravější způsoby zvládání stresu, zda jste vytvořili závislost.

A to není nikdy příliš brzy učit děti a mládež dobré dovednosti zvládání stresu, takže jsou méně ochotni se stávají závislými na prvním místě.