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Que mentalidade é e porque é preciso

 Que mentalidade é e porque é preciso
Poderia o que você acredita sobre si mesmo impactar seu sucesso ou fracasso? De acordo com Stanford psicóloga Carol Dweck, suas crenças desempenham um papel crucial no que você quer e se você alcançá-lo. Dweck descobriu que ele é a sua mentalidade que desempenha um papel significativo na determinação de realização e sucesso. Então, o que exatamente é uma mentalidade?

O que é uma mentalidade?

A mentalidade refere-se a saber se você acredita qualidades tais como traços de inteligência e talento são fixos ou variáveis.

  • As pessoas com uma mentalidade fixa acreditam que essas qualidades são inatos, fixo e imutável.
  • Aqueles com uma mentalidade de crescimento , por outro lado, acreditam que essas habilidades podem ser desenvolvidas e fortalecidas por meio do compromisso e trabalho duro.

Os dois tipos de mentalidades

Dweck começou sua pesquisa sobre este tema, abordando uma pergunta: o que acontece se você dar às crianças um problema difícil de resolver? Algumas crianças viam o problema como um desafio e experiência de aprendizagem. Outras crianças sentiram que era impossível resolver e que sua inteligência estava sendo realizada para análise e julgamento.

As crianças do primeiro grupo tinha a mentalidade de crescimento. Quando confrontados com algo difícil, eles acreditavam que eles poderiam aprender e desenvolver as habilidades que necessárias para resolvê-lo. O segundo grupo de crianças tinha fixado mentalidades. Eles acreditavam que não havia nada que pudesse fazer para resolver um problema que estava fora do alcance de seus conhecimentos e habilidades.

Por Mindsets Matéria

Sua mentalidade desempenha um papel fundamental na forma como você lida com os desafios da vida. Na escola, uma mentalidade de crescimento pode contribuir para uma maior realização e aumento do esforço. Ao enfrentar um problema como a tentativa de encontrar um novo emprego, as pessoas com mentalidade de crescimento mostram maior resiliência. Eles são mais propensos a perseverar em face de contratempos, enquanto aqueles com mentalidade fixa são mais susceptíveis de desistir.

Mentalidade fixa, Dweck explica, tendem a criar uma necessidade para aprovação. “Eu vi tantas pessoas com este objetivo em si mesmos provando na sala de aula consumindo, em suas carreiras e em seus relacionamentos,” Dweck explica em seu livro Mindset . “Cada situação exige uma confirmação da sua inteligência, personalidade ou caráter Cada situação é avaliada:.? Será que vou ter sucesso ou falhar Vou olhar inteligente ou idiota Vou ser aceito ou rejeitado Será que eu me sinto como um vencedor ou um perdedor? ?”

mentalidades de crescimento, por outro lado, resultar em uma fome de aprendizagem. Um desejo de trabalhar duro e descobrir coisas novas. Para enfrentar os desafios e crescer como pessoa. Quando as pessoas com uma mentalidade de crescimento tentam e falham, eles não tendem a vê-lo como um fracasso ou decepção. Em vez disso, é uma experiência de aprendizagem que pode levar ao crescimento e mudança.

Como funciona um Form Mindset?

Dweck sugere que muitas pessoas são treinadas nos dois tipos de mentalidades no início da vida, muitas vezes através da forma como eles são criados ou as suas experiências na escola.

Mindsets fixos

  • As crianças que são ensinadas que eles deveriam olhar inteligente em vez de aprendizagem amorosa tendem a desenvolver uma mentalidade fixa.
  • Tornam-se mais preocupado com a forma como eles estão sendo julgados e temem que eles podem não corresponder às expectativas.

mentalidades de crescimento

  • As crianças que são ensinadas a explorar, abraçar novas experiências, e gosta de desafios são mais propensos a desenvolver uma mentalidade de crescimento.
  • Ao invés de ver os erros como contratempos, eles estão dispostos a tentar coisas novas e fazer erros, tudo em nome de aprender e alcançar seu potencial.

Dweck observa que ter uma mentalidade de crescimento não envolve acreditar que qualquer um pode se tornar tudo o que quiserem com a educação e esforço suficiente. Nem todo mundo pode se tornar Einstein ou Mozart só porque eles tentam.

Em vez disso, a mentalidade de crescimento é sobre a vida até um do possível potencial. Esse potencial, no entanto, nunca é realmente cognoscível. Quem sabe até onde uma pessoa pode ir se definir a sua mente para ele? As pessoas com uma mentalidade de crescimento acreditam que o esforço que vai para aprender e aprofundar a compreensão e talentos vale bem a pena todo o trabalho duro e problema.

Qual é a sua mentalidade?

Você tem uma mentalidade fixa ou crescimento? Comece a ler as seguintes declarações e decidir quais você concorda com a maioria.

  1. As pessoas têm uma certa quantidade de inteligência, e não há nenhuma maneira de mudar isso.
  2. Não importa quem você é, não há muito que você pode fazer para melhorar suas habilidades básicas e personalidade.
  3. As pessoas são capazes de mudar quem eles são.
  4. Você pode aprender coisas novas e melhorar a sua inteligência.
  5. Pessoas quer ter talentos particulares, ou não fazem. Você não pode simplesmente adquirir talento para coisas como música, escrita, arte, ou atletismo.
  6. Estudar, trabalhar duro, e praticando novas habilidades são todas as formas para desenvolver novos talentos e habilidades.

Se você tendem a concordar com as declarações 1, 2 e 5, então você provavelmente tem uma mentalidade mais fixo. Se você concorda com as declarações 3 e 4, 6, no entanto, então você provavelmente tendem a ter uma mentalidade de crescimento.

Você pode mudar a sua mentalidade?

Enquanto as pessoas com uma mentalidade fixa pode não concordar, Dweck sugere que as pessoas são capazes de mudar suas mentalidades. Os pais também podem tomar medidas para garantir que os seus filhos a desenvolver a mentalidade de crescimento, muitas vezes através de elogiar os esforços ao invés de focar exclusivamente em resultados.

Por exemplo, em vez de dizer a uma criança que ele é “muito inteligente”, um pai pode elogiar a criança por seu trabalho duro em um projeto e descrever o que eles gostam mais sobre os esforços da criança ( “Eu realmente gosto de como você escolheu as cores para que a imagem! “).

Centrando-se sobre o processo em vez do resultado, os adultos podem ajudar as crianças a entender que seus esforços, trabalho duro e dedicação pode levar à mudança, aprendizagem e crescimento, tanto agora como no futuro.